Chuyên Tâm – Harvard Business Review

Cuốn sách “Chuyên Tâm” từ HBR Press là một nguồn tài liệu quan trọng về cách tăng cường sự tập trung trong công việc và cuộc sống. Sách đưa ra các phương pháp giúp bạn vượt qua sự sao nhãng, cải thiện khả năng chú ý và đạt kết quả cao hơn.

Một số điểm chính trong sách bao gồm việc phân chia sự tập trung thành 3 nhóm: tập trung vào bản thân, tập trung vào người khác, và tập trung vào thế giới xung quanh. Mỗi loại tập trung này đều quan trọng trong việc rèn luyện các kỹ năng lãnh đạo và trí tuệ xúc cảm, từ việc tự nhận thức bản thân, hiểu người khác, đến khả năng hoạch định chiến lược.

Cuốn sách nhấn mạnh rằng sự chú ý giống như một cơ bắp tinh thần: nó có thể phát triển và mạnh mẽ hơn nhờ luyện tập đúng cách.